欧美亚洲视频 一区
二区|欧美黄色网|久久黄网|国产中文字幕一区二区在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有 芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝 。另外，俗
语

 称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。